به نظر میرسد که مفهوم دولت و بازار در کشورهای در حال توسعه نیاز به باز تعریف های جدی دارد و اجرای سیاست های (طبعا) مرتبط با آنها بدون شناخت درست مفهوم آنها با کاستی های جدی مواجه میباشد.
مردم و رسانه های گروهی می خواهند بیشتر بدانند بنابراین کسب اطلاعات بیشتر نیازمند برقراری ارتباط دو سویه است زیرا هم اکنون عصر ارتباطات و اطلاع رسانی است و مردم آنقدر آگاه هستند که به تشخیص خود بهترین ها را انتخاب کنند.
اضطراب بخش عمده زندگی روزمره هر فرد است. در برابر اضطراب طولانی و بسیار شدید، افراد به کمک متخصص نیاز دارند.
اجازه دهید فرض کنیم شما نخستین آرزویتان چیره شدن بر مشکل ترس از حیوانی خانگی مثل گربه و غیره باشد. نخستین کار برای چیره شدن بر اضطراب هنگام مواجهه با حیوان این است که اضطراب شما به هدفها یا مراحل کوچکتر تجزیه شود.
معمولاً ده گام در نظر گرفته میشود و هر گام یا مرحله انتظار بیشتری نسبت به گام پیشین را دربردارد. گام یا هدف نهایی، هدف واقعی یا سطحی از عملکرد است که شما آرزوی آن را دارید.برای روشن شدن مسئله یک نمونه از نردبان اضطراب در اختیار شماست. مشکل خود را بررسی و از کمترین سطح اضطراب شروع کنید.
10 – لمس کردن گربه با دست
9 - لمس کردن گربه با وسیله (مثل چوب)
8 – نزدیک شدن به گربه در تنهایی
7 – نزدیک شدن به گربه به همراه یک نفر
6 – نگاه کردن به گربه از نزدیک
5 – نگاه کردن به گربه واقعی از دور
4 – لمس کردن عروسک گربه
3 – لمس کردن گربه در تصویر
2 – دیدن فیلم یا تصویر در مورد گربه
1 – صحبت کردن در مورد گربه
مراحل این برنامه شبیه پلههای یک نردبان است. در نتیجه یک مقیاس اضطراب یا سطح دشواری از صفر (بدون اضطراب) تا صد (حداکثر اضطراب) تدوین میشود. آنگاه هر تکلیف روی این مقیاس، درجهبندی میشود. هدف نهایی برنامه در رأس نردبان قرار دارد ولی هرگز نمیتوانیم با یک گام از پله نخست به رأس نردبان برسیم.
به همین ترتیب اگر انتظار داشته باشید در ابتدا به دشوارترین هدف برسید، موفقیتی نخواهید داشت. با پشتکار از اولین پله نردبان شروع کنید و هر دفعه یک پله بالاتر بروید تا به بالای نردبان برسید.
مرحله بعدی این است که هر گام نردبان را یک هدف جزئی تلقی کنیم. برای شما مفید خواهد بود که موفقیت و شکست را ثبت کنید.برای هر مرحله چندین بار تلاش کنید تا موفق شوید. امید میرود در ابتدا شما در هر هدف، اضطرابی را تجربه و بیاموزید، با آن بهطور مؤثر مقابله کنید و بعد از چندین بار تلاش، اضطراب شما کاهش خواهد یافت.
چکیده
یکی از بزرگترین چالشهای کارآفرینان و شاید مهمترین مانع آنها برای راهاندازی کسبوکارشان، کمبود منابع مالی برای تامین نیازهای سرمایهای است. این مقاله با فهرست کردن روشهای گوناگون تامین مالی تلاش دارد به معرفی جامعی از این منابع پرداخته و توانمندیها و نارساییهای هر روش را تا حد امکان به طور مشروح معرفی کند. شایان ذکر است که گرچه برخی از منابع تامین مالی که در این مقاله معرفی خواهند شد، تاکنون در ایران رایج نبوده است، اما ذکر آنها میتواند چشمانداز روشنی را برای استفاده از این ابزارها فراهم سازد و فعالان عرصههای مختلف را از ماهیت آنها آگاه سازد.