این هم هشت صدمین عنوان این وبلاگم............
تبریک به همه بینندگان گرامی....
از لطف آراء تان محروم مان نسازید.
ممنون.
صهیب عبیدی (( ابتهاج ))
مقالات روانشناسی
مقایسه بین زنان و مردان
نویسنده: مهران
***********************************
روشهای غلبه بر حسادت
نویسنده: مهران
فضای " دجا - وو " در مغز کشف شد
گروهی از دانشمندان آمریکایی برای اولین بار فضایی از مغز را کشف کردند که مسئول احساس پدیده ای با عنوان " دجا- وو " است.
پدیده " دجا - وو" در حقیقت یک احساس درونی است که زمانی که فرد باموقعیتی در زمان حال مواجه می شود ، احساس می کند که این اتفاق را در گذشته ای نامعلوم تجربه کرده است.
تا کنون هیچ توضیح علمی برای علت وقوع این حس ارائه نشده بود، اما به تازگی گروهی از دانشمندان ام آی تی ( موسسه تکنولوژی ماساچوست بوستن ) برای اولین بار موفق به کشف فضای مسئول این احساس شده اند.
در این خصوص پروفسور سوزومو تونگاوا ، استاد زیست شناسی و علوم اعصاب ام آی تی و برنده نوبل پزشکی در سال 1987 اظهار داشت : " قلب مغز انسان فضایی با عنوان هیپوکمپوس است که در حقیقت نوعی ماشین حساب ، تجسم کننده و بررسی کننده اطلاعات مربوط به حافظه است. این فضا، از مکان هایی که انسان مشاهده می کند و تجربیاتی را که کسب می کند نقشه برداری کرده و برای استفاده در آینده آرشیو می کند. اما هنگامی که دو تجربه بسیار شبیه به هم آغاز می شوند، این نقشه های ذهنی به روش های مختلفی تعبیر و بازخوانی می شوند."
نتایج این تحقیقات که در تازه ترین شماره مجله علمی ساینس منتشر شده است ، نشان می دهد که این پدیده ، نتیجه عملکرد ناهنجار مغز در بررسی و محاسبه اطلاعات جدید است .
در این خصوص " تونگاوا" توضیح داد: " این توانایی برای تمام حیوانات باهوش همانند انسان دایده می شود، این پدیده این امکان را فراهم می کند که این دسته از جانوران اطلاعات زمان حال را برای استفاده در آینده ذخیره کنند. توانایی حافظه به انسان اجازه می دهد که به سرعت مکان ها ، چهره ها و تجربیات متفاوتی را که در سنین مختلف بدست آورده شناسایی کنند."
این دانشمندان امیدوارند با این کشف راه های جدیدی در درمان بیماری آلزایمر پیدا کنند.
تحقیقات نشان می دهد حضور یک زن تنها، در مکانی که همگی اعضا آن مرد هستند باعث بروز استرس زیاد در زن می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرگزاری آلمان، نتیجه یک تحقیق صورت گرفته بر روی زنان حاکی از آن است که زنان تنهایی که در محیط پر از مرد قرار می گیرند ضربان قلبشان بشدت افزایش می یابد، عرق می کنند و در کل احساس تهدید شدن به آنها دست می دهد.
بنابراین گزارش، زنان در صورت قرار گرفتن در چنین شرایطی حوصله و صبرشان کم می شود و فشار عصبی به آنها وارد می شود.
این گزارش می افزاید، زنان هنگام قرار گرفتن در این موقعیت غیر عادی دچار عدم تمرکز و حواس پرتی می شوند و بیش از پیش به محیط اطرافشان توجه می کنند و این امر می تواند تاثیر منفی بر توانایی زنان، مثل هنگام تحصیل در رشته های تحصیلی مردانه ای مانند علوم ریاضی و مهندسی شود.
براساس این گزارش، محققان در این تحقیق رفتارگروهی از دانشجویان سطوح بالای تحصیلی را مورد بررسی قرار دادند که برای مثال در کلاس های دارای سه تا چهار مرد و یک زن شرکت داشتند.
این تحقیق نشان داد، مردان به عکس هنگام قرار گرفتن در جمع چند زن دچار این حالات و استرس نمی شوند.
محققان دریافته اند ، با توجه به اینکه سلسله اعصاب درون گوش بسیار ظریف و حساس هستند ، فشارهای روحی و عصبی می تواند این اعصاب را به طور ناگهانی دچار مشکل کند و باعث ناشنوایی شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر، بررسی ها نشان می دهد، استرس با تاثیر بر سیستم عصبی نه تنها اندامهای داخلی مانند گوارش را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد بلکه عملکرد طبیعی گوش را نیز مختل می کند.
بررسی ها نشان داده ، افرادی که تحت استرس شدید قرار دارند بیشتر در معرض خطر ناشنوایی هستند.
متخصصان عقیده دارند که در این ناحیه از گوش سلول های حسی بسیار کوچکی یافت می شود که سیگنال های صوتی را دریافت می کنند و به سیستم عصبی مرکزی منتقل می کنند و چنانچه سیستم عصبی به خوبی عمل نکند شنوایی دچار مشکل می شود.
به همین دلیل افرادی که مدتی تحت استرس شدید بوده اند ممکن است در حین انجام کارها و به طور کاملا ناگهانی دچار ناشنوایی شوند که البته در اکثر موارد این امر موقتی است.
به گفته متخصصان نوشیدن مایعات زیاد باعث رقیق شدن خون شده و با تسهیل در امر گردش خون در بدن و گوش به بهبودی افراد کمک می کند.
محققان دریافته اند ، افرادی که به دو زبان مختلف تسلط دارند، حافظه بهتری داشته و کمتر دچار فراموشی می شوند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه ادینبورگ اسکاتلند ، تعدادی داوطلب را که به دو زبان مسلط بودند را مورد آزمایش قرار دادند و در تحقیقات خود به نتایج خوبی دست یافتند.
بر اساس این گزارش ، زبان مهارتی است که ممکن است مانند یک داروی شیمیایی، از برخی عارضه های جسمانی مانند فراموشی و آلزایمر جلوگیری کند.
در سال 2004 تحقیقی بر روی 104 نفر بین سنین 30 تا 88 سال در کانادا نشان داد ، افرادی که می توانند با تسلط کامل به دو زبان مختلف صحبت کنند و بنویسند، احتمالا هوشمندتر هستند و این هوشمندی را برای مدتی طولانی تری نیز حفظ می کنند.
تحقیقات نشان داده است ، افرادی که یک آلت موسیقی را می نوازند یا جدول حل می کنند و یا به طور منظم مطالعه می کنند احتمالا کمتر در معرض خطر ابتلا به فراموشی قرار می گیرند.
همچنین، این احتمال وجود دارد که یادگیری یک زبان دیگر در اوایل کودکی، فرآیند رشد مدار عصبی را به طور مثبت تحت تاثیر قرار دهد.
اگر در ماههای آبان و آذر، دچار افت خلق و کاهش انرژی و انگیزه میشوید و در ماههای فروردین و اردیبهشت دوباره به حالت عادی و سالم برمیگردید، احتمالا به اختلال افسردگی فصلی موسوم به SAD مبتلا هستید.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر آنجلوس هالاریس، رییس دپارتمان علوم روان پزشکی و رفتاری در نظام بهداشتی دانشگاه لویولا در آمریکا خاطرنشان کرد: متخصصان بر این باورند که علت بروز اختلال SAD ، برهم خوردن تعادل شیمیایی در مغز است که این عدم تعادل در نتیجه کمبود نور مناسب در روزهای کوتاه زمستان و عموما تاریکتر شدن هوا بروز میکند.
انجمن روانپزشکی آمریکا در آماری اعلام کرده است که تقریبا 10 تا 20 درصد از آمریکاییها به نوع خفیفی از این اختلال بیمار گونه مبتلا میشوند.
برخی افراد به لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به این اختلال هستند که البته در زنان به مراتب بیشتر از مردان است و به نظر میرسد که از سالهای نوجوانی آغاز میشود.
برای کاهش خطر بروز این اختلال، میتوانید اقداماتی را انجام دهید. برای مثال، حتیالمقدور در روزهای زمستان حتی در روزهای ابری از منزل خارج شده و روزی یک ساعت چشمهایتان را در معرض نور طبیعی قرار دهید. اگر در خانه هستید پردهها را کنار بزنید تا نور طبیعی روز وارد منزل شود.
هالاریس افزود: اگر به SAD مبتلا هستید، میتوانید از روش های موثر درمان از جمله نور درمانی، داروهای ضد افسردگی و یا روان درمانی استفاده کنید. آخرین روش درمان نیز استفاده از سربندی، حاوی نورهای نصب شده است که نور را در داخل یا خارج از ساختمان وارد شبکیه چشم میکند.